Чиа семена

Семената от чиа са суперхрана, обогатена с омега-3 мастни киселини. Думата Чиа означава сила. Чиа семената са много полезни за физическото и психическото здраве, защото са обогатени със здравословни хранителни вещества. Те могат да осигурят и достатъчно енергия, но в същото време съдържат малко калории, като по този начин могат да помогнат за намаляване на теглото и са подходяща при диети за отслабване, защото Чията засища бързо и за дълго време. Чия семената са богати на: мазнини, протеини, диетични фибри, минералите Фосфор, Магнезий, Манган, Калций, Цинк, Калий, витамини А, С, В1, В2, В3, В12. Те съдържат много голямо количество антиоксиданти. Тези антиоксиданти може да се сложи положително въздействие върху здравето ви. Антиоксидантите намаляват производството на свободни радикали в тялото. Тези свободни радикали могат да причинят рак и да станат причина за ускоряване на стареенето. Семената имат свойството да поглъщат вода 10 пъти повече от теглото си. Попаднали в стомаха те се раздуват и образуват гел, който дава чувство за ситост и хидратира организма. Богата е на фибри и подпомага дейността на стомашно-чревния тракт. Високото съдържание на аминокиселини я прави суперхрана за мозъка и сърцето. Тя балансира нивата на кръвната захар, което я прави подходяща за диабетици. Не съдържа глутен и е може да се консумира от хора с непоносимост към глутена. Тя е храна за здрава кожа, коса и нокти. Чиа може да се приема директно без никаква обработка. Тя има неутрален вкус и лек аромат на ядки. Може да се добавя към мюсли, различни салати, в печива. Няма да промени основния вкус на храната, а само ще повиши хранителната й стойност.
Опаковка: 200 гр. плик